manfaat bawang merah
manfaat bawang merah

Segudang Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Posted on
5 (100%) 1 vote

Selain bawang putih yang banyak manfaat ternyata bawang merah juga mempunyai banyak manfaat atau khasiatnya, walaupun bahan-bahan ini cuma berstatus bumbu dapur tapi mempunyai banyak manfaatnya, dari beberapa orang banyak yang tidak suka dengan bawang merah karena takut menyebabkan bau mulut padahal bawang merah menyimpan banyak manfaat.

Bawang merah ini selain membuat masakan terasa gurih dan harum ternyata mempunyai banyak manfaat, tapi apa saja ya manfaat dari bawang merah ini, artikel kali ini akan membahas manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, berikut manfaat bawang merah:

manfaat bawang merah

Manfaat bawang merah:

1. biotin dan kromuniun yang terkandung dalam bawang merah bisa bermanfaat mengatur gula darah pada tubuh dan bisa mencegah diabetes
2. selain itu biotin yang terkandung dalam bawang merah bisa mengobati kuku yang rapuh, mencegah rambut rontik, dan berperan penting dalam kesehatan kulit, sehingga bawang merah mampu membuat kulit makin sehat
3. bawang merah mengandung fitokimia dan vitamin C keduanya mampu meningkatan sistem imun
4. ternyata bawang merah mengandung senyawa quercetin yang mempunyai sifat antioksidan yang membantu untuk melawan radikal bebas yang menyebabakan kanker
5. selain itu manfaat quercetin bisa membantu melindungi pertumbuhan hormon sters
6. manfaat bawang merah bisa meredakan nyeri sendi, karena bawang merah mempunya kandungan betalain, betalain juga bisa menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh peradangan kronis.
Banyak bukan manfaat dari bawang merah, jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi bawang merah, jika ingin mengetahui manfaat yang lainnya silahkan kunjungi saja website kami di racikandapur.com selamat berkunjung dan semoga bermanfaat untuk kalian semua.
Baca juga: