manfaat buah durian
manfaat buah durian

Manfaat Buah Durian Yang Menakjubkan

Posted on
5 (100%) 1 vote

Hai…hai… ada kabar gembira ni untuk kita pencinta buah durian, selain buah durian yang enak dan manis ternyata buah durian ini mengandung Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin C, juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi dan masih banyak lagi yang terkandung dalam buah durian yang harus kita ketahui. artikel kali ini saya akan membahas Manfaat Buah Durian Yang Menakjubkan  untuk lebih jelas dan lebih tahu manfaat buah durian dan kandungannya silahkan anda baca dibawah ini.

dengan membaca artikel kali ini semoga anda dapat mengerti bahwa buah-buahan memiliki peran penting untuk kesehatan kita. selain makanan pokok kita juga membutuhkan asupan gizi atau vitamin yang bisa didapat dari buah, sayur atau makanan yang lainnya. untuk lebih jelasnya silahkan anda baca hingga akhir artikel saya yang satu ini.

Manfaat Buah Durian Yang Menakjubkan

manfaat buah durian

Manfaat Durian Untuk Kesehatan

  1. buah durian mengandung antioksidan yang cukup tinggi
  2.  yang terkandung didalam durian adalah serat tidak larut dan serat larut, kedua serat ini bisa membatu pencernaan
  3.  selain itu manfaat durian bisa memberikan beragam kebaikan untuk tubuh karena didalam kalium dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan tulang, otot dan menurunkan tekanan darah tinggi
  4.  buah durian dapat menambah energi secara instan
  5.  manfaat buah durian selanjutnya yaitu untuk penangkal depresi karena buah durian mengandung vitamin B6
  6.  buah ini berguna untuk menjaga kelenjar tiroid karena kandungan didalamnya yaitu senyawa tembaga
  7.  menjaga kesehatan gigi dan mulut
  8.  dapat mencegah penyakit anemia karena mengandung zat besi
  9.  menjaga nafsu makan karena buah durian mengandung vitamin B1
  10.  selain itu buah durian juga bisa menjaga kadar gula dalam darah (asal tidak dimakan berlebihan) karena buah durian mengandung mangaan
  11.  buah durian ini berguna untuk menjaga kesehatan kulit karena buah durain mengandung vitamin C

Sekian artikel dari saya mengenai tentang Manfaat Buah Durian Yang Menakjubkan semoga bermanfaat bagi anda dan keluarga anda, untuk artikel manfaat buah yang lainnya atau artikel tentang tutorian cara memasak khas maknan indonesia dapat anda pelajari di website kami www.racikandapur.com kami tunggu kunjungan anda.

Artikel lainnya:

Manfaat Buah Kurma Yang Belum Diketahui Dan Menakjubkan Jika Dikonsumsi

Rahasia Manfaat Buah Salak Yang Belum Diketahui Banyak Orang

Cara Membuat Sosis Ayam Sederhana Khas Rumahan

Rahasia Manfaat Buah Mengkudu Yang Belum Diketahui Orang

Cara Membuat Sambal Tomat Mentah Enak Untuk Menambah Selera Makan

Resep Jus Pisang Dan Cara Membuat Jus Pisang Yang segar

30 Manfaat Buah Anggur Merah Bagi Kesehatan Tubuh Manusia